Das Meer
Wie Ferien am Meer unsere Gesundheit unterstützen: Die Badeorte am Meer sind das von den Urlaubern am meisten gefragte Ziel, um herrliche Stunden in der Sonne zu verbringen und um von der paradiesischen Landschaft am Meer zu profitieren. Tatsächlich hat man meistens, wenn man sich Urlaub vorstellt, sofort tropische Bilder im Kopf, die mit denen auf Postkarten und Filmkulissen wetteifern: unberührte Strände mit weißem Sand, riesige türkisfarbene und glasklare Lagunen, etc. Nicht allein, dass der Aufenthalt am Meer allen - ob groß oder klein - Freude bereitet, sondern es sind auch die Eindrücke, die sich wohltuend auf unsere Gesundheit auswirken.
Die heilenden Kräfte der Meeresluft: Die Luft am Meer ist auf natürliche Weise reich an Sauerstoff und an negativen Ionen, die bewirken, dass man einem höheren atmosphärischen Druck als normal unterliegt. Die Ionen sind feine Partikel, die es dem menschlichen Organismus ermöglichen, Erschöpfung, Stress und Schmerzen besser Widerstand zu leisten. Zum Beispiel tragen diese negativen Ionen dazu bei, die Produktion der Energie spendenden Schilddrüsenhormone anzuregen. Diese Ionen garantieren ebenso eine viel reinere und dadurch viel gesündere Luft als man sie in der Stadt einatmet. Um im Laufe seiner Ferien am Meer davon zu profitieren, ob es nun bei Ihrer Reise auf die prachtvolle Insel Mauritius ist, bei Ihrer Hochzeitsreise auf die Malediven oder bei Ihrem Familienurlaub auf den Seychellen: Sie müssen keine Jacht mieten oder viel Geld ausgeben: ein einfacher Spaziergang am Strand reicht aus. Um also Ihre unterschiedlichen Leiden zu lindern, Stress, Depression, Erschöpfung, aber auch Asthma und andere Atemwegserkrankungen, gestatten Sie sich einige Spaziergänge am Strand während Ihrer Ferien am Meer.
Wie nützt uns das Meerwasser?: Man geht oft ans Meer, um sich zu bräunen, um Sandburgen am Strand zu bauen, aber auch um im Meer zu baden. Das Meerwasser ist auf natürliche Weise reich an Mineralsalzen und an Spurenelementen, Lieferanten für die Balance und das Wohlbefinden des menschlichen Körpers. Und dank seiner starken Salzkonzentration beschleunigt das Meerwasser die Wundheilung, reinigt die Nasennebenhöhlen, stößt tote Zellen ab etc. Es wird häufig in speziellen Thalasso-Therapiezentren benützt . Es regt ebenso das Herz-Kreislaufsystem an und sichert eine gute Blutzirkulation. Ihre Batterien laden sich automatisch auf, sobald Sie in Kontakt mit Meereswasser kommen. Auf diese Weise werden Sie Stress abbauen und Ihre Spannkraft wiedergewinnen. Das beste Mittel, diese Therapie durchzuführen, ist, sich täglich ein zwanzigminütiges Bad im Meer zu gönnen.
Mathilde Portal, Übersetzung: Angela Botzenhardt und Céline Limbächer, Schülerin aus Esslingen bei Stuttgart, z. Zt. als Französischschülerin zu Gast bei Christiane und José Rambert
Die Sandstrände des Médoc laden ein, das Meer zu jeder Tages- und Jahreszeit zu genießen!