Nordic walking

 

Op een zonnige morgen kwamen we met z’n negenen in Montalivet bij elkaar voor de start. Na een korte theoretische inleiding en een paar oefeningen om de spieren los te maken (en om vertrouwd te raken met de techniek van Nordic Walking) gingen we op weg, verscheidene kilometers op bospaden met hellingen en afdalingen, vaak door het zand, soms met een paar kleine sprongetjes, maar altijd erg plezierig….. wat een geluksgevoel gaf dat! Wij wandelaarsters zijn aangestoken door de bekoring van Nordic Walking en hebben meteen ingetekend op een aanbieding voor de zomer. Bedankt Sybille, Jeanine, Michèle, Rénée, Séverine, Marie en Aurélie voor het vertrouwen dat jullie hebben gegeven en voor jullie goede humeur. Vertel over jullie ervaring met Nordic Walking zodat jullie vrienden en familie er hun voordeel mee kunnen doen.

Marie Marie, 63 jaar oud, was er bij vanaf het begin, dat wil zeggen vanaf juli. Zij komt nu nauwgezet twee keer per week, altijd vrolijk. Wij hebben haar gevraagd:
Waarom kom je naar Nordic Walking?
Omdat ik van wandelen houd en het een sport is die mij goed doet.
Wat vind je van deze activiteit?
Heel goed, het is goed voor het hele lichaam.
Kun je wat over de instructeurs zeggen?
Ze zijn heel vriendelijk, het wandelen met hen is een genoegen.
Welk persoonlijk doel heb je?
Ik ben in de twee maanden, sinds ik met Nordic Walking ben begonnen, 3,5 kilo afgevallen. Misschien kan dat nog een beetje meer worden. En zo niet, dan is het toch goed voor me omdat ik me na Nordic Walking nooit moe voel.

Kun je voor ons je ervaringen met Nordic Walking nog een keer kort samenvatten?
Heel plezierig, ik doe het graag!
Heel erg bedankt, Marie. Wij vinden het fijn dat je naar Nordic Walking komt en dat we je vrolijke humeur en je plezier met je kunnen delen.

Gwénaelle Chardon(Gaillan), vertaling: Marius van Deventer